CoursThérapies naturelles
Une séance guidée d’aide à soi-même en jin shin jyutsu, pratiquée allongé, pour aller à l’écoute d’une tension ou d’une douleur, l’accueillir et l’accompagner par la respiration et la pose des mains. On en retire quelques positions simples à refaire chez soi, des deux côtés du corps, dans la détente et sans effort.
