Rencontre

Rencontre avec les SuccessTwins

avec Patricia Dupuis et Annick Dupuis1 h 06

Deux sœurs jumelles, coachs et anciennes nutritionnistes, présentent leur vision du biohacking à travers trois piliers : l’hydratation, le sommeil et la respiration. On en retire des gestes simples à tester soi-même (privilégier le verre, observer son sommeil, préparer l’heure du coucher), avec l’idée centrale d’apprendre à se connaître et de mesurer avant d’agir.