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SérieThérapies naturelles

Le chakra du plexus solaire

avec Vers l’Équilibre8 séances1 h 04

Cette série explore le troisième chakra, Manipura, associé au feu, à la force intérieure et à l’identité personnelle, en décrivant ses états excessif, déficient et équilibré. On en retire des repères pour reconnaître son propre fonctionnement, ainsi que des pratiques concrètes (mouvement du bûcheron, enchaînement de yoga, méditation, affirmations) pour cultiver une énergie d’action bien dirigée.

Regarder la séance 1

8 séances

1Séance 1Démystification de votre chakra du plexus solaireDémystification de votre chakra du plexus solaireVers l’Équilibre9:342Séance 2Quel est le niveau d’équilibre de votre troisième chakra ?Quel est le niveau d’équilibre de votre troisième chakra ?Vers l’Équilibre8:01303Séance 3Yoga de la forceYoga de la forceVers l’Équilibre9:204Séance 4Construire votre égoConstruire votre égoVers l’Équilibre11:445Séance 5Prendre des risques...Prendre des risques...Vers l’Équilibre11:036Séance 6Méditation sur votre droit d’agirMéditation sur votre droit d’agirVers l’Équilibre9:217Séance 7Affirmations du troisième chakraAffirmations du troisième chakraVers l’Équilibre2:368Séance 8ConclusionConclusionVers l’Équilibre2:44
1 h 04 au totalThématique Thérapies naturellesAvec Vers l’Équilibre

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