Le chakra du plexus solaireSéance 1 · Démystification de votre chakra du plexus solaire
SérieThérapies naturelles
Séance 1 · Démystification de votre chakra du plexus solaire
Cette série explore le troisième chakra, Manipura, associé au feu, à la force intérieure et à l’identité personnelle, en décrivant ses états excessif, déficient et équilibré. On en retire des repères pour reconnaître son propre fonctionnement, ainsi que des pratiques concrètes (mouvement du bûcheron, enchaînement de yoga, méditation, affirmations) pour cultiver une énergie d’action bien dirigée.
